@konatasick 我不太爱吃甜的
@konatasick 这些我都可以不吃,不太感兴趣
@konatasick 天啊我感觉我可以戒糖但没法戒脂肪(肉)和面食(碳水)
昨晚吃的豆腐白菜+前天剩下的土豆泥,然后想了一晚上今天吃啥结果想不出来,于是带着两个麻薯一片面包一根香蕉一个橙子和椰子粉奶粉燕麦八宝粉来上班了
想不出来还吃这么好,699你还记得你说你在减肥吗
早上吃的俩麻薯一杯酸奶,麻薯复烤了一下,觉得复烤过的还是更好吃一点
以及发现空气炸锅 直接往里丢碗就行,不铺锡纸也没事吧?
ゆめみちゃん