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话虽如此,我现在还是理解不了,就是,呃,如果我觉得这个事情人家是对的我是错的,那我的情绪即使正当也是应该藏起来的啊,我不应该让别人来处理我的情绪?就?我现在这个认知还是没办法把情绪放到更高的位置……

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和chatgpt聊,感觉,我的那种反应系统其实只是勉强运行但有隐患。可能比较好的是,冷静,接受情绪的存在,然后再自然地表达自己+处理事件。
然后我是对情绪大喊一声你闭嘴啊!就把它关起来。思考“如果我想把这个事处理的很成熟,我要怎么做”,然后照着能想到的凭着一股劲,挨个做完打钩。过后人就被这个过程中完全没有照顾的身体和情绪反噬上来混沌了……

Papi做视频我只觉得她厉害,她开始做“热烈欢迎”才开始好喜欢她觉得她好可爱!请女嘉宾的几期都聊得好开心。
念念不忘。侯佩岑讲,“你确定(我表达没什么问题)?那天我问那个问题彦斌就听不懂,你还帮我解释了”。papi:“他思想开小差,他听不懂,我怎么就听懂了呢。”哎呀就是很顺其自然地接住了……

让我思索一下……起来挨件事做什么……

怀疑今天吃的哪个不太对劲已经这么晚了还是恶心想吐

我的耳朵就是这么认知乐器的:知惠的卷贝是吉他,p5r很多是贝斯(具体哪别问),p3r你的记忆是小提琴。

卧槽上午拖地剩了半面没拖?人怎么能做出这种事!我先起来拖了……

感觉角色印象表也是一种暴露:你都吃了什么二次元偏见……

妹看上了我坐垫,我说那你拿走吧。坐垫走之后我才意识到我需要它!但实在不想再带着运费买一次了,拿出旧枕套包了替换浴巾就这么对付了春天hhh

知道烧蜡烛可以去味之后我就在吃完饭后积极地点香味蜡烛,但每次都是hhhhh 点的时候没什么味,灭的时候一阵烟,然后好像它浮出一层液体放到高处一点,这个香气才姗姗来迟……

清醒了一会儿……这才是真正的昼夜颠倒hhhh

好困🥱
忘了今天上午约的几点来着?打算过会爬起来煎个蛋玩游戏撑撑……不能睡……

看书这个倒是可以说……我觉得“看过陀思妥耶夫斯基”这个事对于我只是一个高大上的标签,而我不具备标签之外的任何收获,纯蹭。

我只是看完了又没看懂!男大到底图啥我也不明白,伊万大法官那几章更是头昏脑涨……合上卡拉马佐夫兄弟脑海就只剩下从前有家三兄弟爹死了,合上白痴就记得梅诗金我特别喜欢的,感觉只有穷人我看明白咋回事了可能因为我是穷人吧(不是(但我真的很喜欢穷人。然后和chatgpt聊哲学课本的时候我说这个人是被冤枉下狱了,陀也流放过,但他们相信和讲述的完全不一样。chatgpt说是呢,感觉你像陀一点。嘻嘻不知道陀具体是怎么样反正我又蹭到了开心(不是(或许也可能我真的是看过受了影响但没有发觉……

原来是这样的吗?!那为什么我做什么事情没有汲取到对自己的确信……比如我一直看电影但我并没有成为什么人。
也可能是因为我对自己的憧憬,那个定语是具备什么什么能力的,而不是有什么什么行为模式的……

alive.bar/@Youseethefuture/114

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小球飞象

本实例是獭獭客厅,提供小球飞鱼,壁炉,风铃,獭獭提灯,散乱的书本和小雪人