再次决定要老实一段时间，少走路。尽量控制在五千步以内吧……
前天走了一万步多点，就不太行了，昨天也难受，今天也难受。不严重，但是一直不舒服。
走到九千多步的时候其实就有点走不动了。准确说是左脚还走得动，右脚快走不动了。简直想拖着脚走了，因为抬脚也痛……
目前来说反正是两天了，所以又好了一些。但不像再早几天，能嘚瑟的那样，一点也不痛了。反反复复，真的好烦
虽然没有再次看医生，但是上网冲浪发现其他人也是，即使看了医生，基本上还是说少走路多泡脚什么的……所以我也，摆烂。
放松筋膜应该是有用的，但我不会……没有那种技术。