【最重要的问题】4月那会完全是雄心壮志,天啊。那会想的是“希望打开手账本的时候,顺带做点什么,帮助我更好地管理生活”。但。
一旦崩溃,这么多内容我就不想写了。还管理生活,我还在生活已经很了不起了。
所以我需要一个弹性的体系。在崩溃时期完成这个最低限度的体系即可。参考最近几个月,也就是……只记了出行年历、购物月历和日记。其他通通不再写。
三餐记录不是被抛弃而是被优化的。因为我发现只要我持续发“买什么菜”“做什么饭”的嘟嘟,我就会去做饭,我就会对冰箱很有数。我不需要这部分记录就可以达成“少点外卖”的目标。
同时购物我也打算优化掉……愉悦的部分可以通过写博客获得,控制消费的效果并不多。这个栏目记完今年算了。
(我果然不会用A5本。太难启动了A5本。)
崩溃期间还有一个问题是,写不出多少字了。最近特地用周计划,写三四行字就应付完一天,好启动很多。
但我也会有想写很多字的时候。那么我需要一个弹性的日计划。
我想了下。还是用方格页,但不规定一日一页。如果当天不想写很多字。那就写在便签上再贴上去——我非常需要便签是完整的,单独的,一个,就等同于分隔其他的,一天,这种心理感受。
下周运行。
除此之外,还考虑明年增加两个栏目。增加两个崩溃期间我也可能持续在做的事情:注意力流向,和,兴趣追踪。这些大概率不会让我有压力,也不会崩掉。
前者具体可指……最近在刷什么短视频?最近在和gpt聊什么闲天?这个东西没有结果,但表现了我时间都去哪儿了。我看了十多个萨摩耶视频怎么不值得记录一下了(?
还没想好咋记。可以今年先月历记关键词尝试下。
后者则是,我需要一个成就感时间线!某大类:某月某日,开始尝试;某月某日,小有进度。这个事不逼迫有进度。多记一条就算大成功。
我跟gpt商量:你觉得我写它的条件是什么,什么情况下为这件事开兴趣页?gpt给了一个超主观的标准:当我想要对它说话,或能命名、总结、期待。就可以写。我觉得可以就这样!
(……等出现第一个兴趣再运行