我有感觉我现在停止减肥可以保持现在这个身材了因为这两个月真的聚餐超多但也没胖,那么如果不是年尾只是平时的话我已经回到之前怎么吃都吃不胖(这个本质上是饮食习惯和活动习惯刚好均衡了而不是真正的无论怎么多吃都吃不胖)的体质了。不过如果我再继续减下去,想要维持的话就会相对难一点,因为我还是很爱吃高油食物的,虽然戒糖对我来说比较轻松。

@konatasick wow,我们刚好反过来,我少吃油脂轻轻松松但戒糖很难

@fonn 真的吗你不吃黄油饼干吗不吃奶油蛋糕吗不吃芝士蛋糕吗还有各种起酥的面包奶茶,我感觉很难吃添加糖不吃油脂

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@konatasick 我偶尔想吃甜的的时候会买糖吃(仅此而已

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小球飞象

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