@board
是有关减肥瘦身的事，请帮帮我！
本人目前体重是92.5kg，身高160cm。因为家周围的环境不方便外出运动，曾经尝试过购入ns和《健身环大冒险》减肥，虽然坚持了一段时间后体型有变化，但因为焦虑难以继续，ns和环就丢在家里积灰了。由于心理疾病有定期抽血化验，目前身体除了血糖和尿酸偏高以外没有任何问题。出于对身体的担心和对外在形象的焦虑，还是想来问问大家有没有督促自己坚持运动的好方法，如果是用健身环就更好了。拜托了，我真的很想瘦下来变漂亮！

7.22编辑：回不过来了，感谢大家的建议！由于本人的心理疾病导致容易对体重和外貌焦虑，还是打算在改变饮食结构的前提下偶尔摸一把健身环划划水。希望各位象友能拥有自己想要的身材！