@qinfeng0w0 谢谢!
基于重度焦虑期间工作困难的经验写了《克服启动困难和拖延症的 N 种尝试》(又名:如何哄骗大脑工作 )的博客,一些 highlight:
- 不要让大脑觉得在正经工作(跟尼尔盖曼工作法不谋而合?)
- 任务细分必须细到傻子也能做的程度!(附本人的真·无脑启动举例)
- 番茄钟没用的话可以试试这个:三分之一休息法
- 游戏化任务语言是对付厌恶和焦虑感的精髓(编辑:将任务改写成自己喜欢的主题!奇幻、穿越、武侠、科幻都可以啦 谁说工作不是一种角色扮演~)
@nankoooo 一个群友给我发了一个关于语校的推荐避雷表格,看介绍好像是一个日本留学群群友编辑整理出来的,表格上有这个群的群号,我把链接贴到这里uu按需使用吧...!
【腾讯文档】日本语言学校评价表
https://docs.qq.com/sheet/DRmJVUGpWVFZ3YkNI
@Aetherpack 真的吗,我先声明我不会叠被偶尔还会把东西带到卧室里吃,而且我不收拾自己的房间
FF14沉迷中,白魔法师本命。
不定期放出日常/XP放出/OC脑洞/狒言狒语……