3x3很多东一榔头西一棒子的更新看起来没什么目的性,但组合起来往往效果惊人。比如P1是我现在的IOS原生日历记录,可以看到它拥有了一个类似副标题的显示效果。这些其实是被3x3自动写入【日历-位置】部分的内容。利用这个特性可以把以往挤挨在标题的内容显示得更清爽,同一条记录也可以显示更多信息。
P2是最近的一次更新改动结果,在这次更新里3x3允许用户自主设计日历同步格式。因此更固定的内容(活动分类)可以直接被写在格式里,不再占用原本的参数位置(我把3x3的待办和Tag都看作是自动带入日历的一个参数,原来这个位置是使用Tag)。
这个做法解决了很多以往想更细一步记录的不便。比如我很早之前抱怨过,我记的最多的是影视。但影视分为很多种类,看现场、看高清放映、看音乐剧、看日剧、看韩剧、看院线上映、在家看流媒体。在以往这些都需要手写,但因为Tag被解放了,所以现在它们都被放在了Tag里,可以反复被复用。活动内容(书名、电视剧名)也往往是会被复用的,以前这些内容是放在场景的默认时间线标题里,如果不是默认内容,就要手写修改。现在这些被放在待办里,待办可以关联Tag,进一步减少了需要手动输入的繁琐。
所以我现在整个记录的流程变得比之前更简单了:原本高达21个场景被缩减到10个,点击负一屏小组件开始计时。最常用的待办被放在场景的默认关联待办里,
如果记录的是别的活动,编辑一下,关联其他的待办即可。需要手写的内容只剩下了:不记一下真的记不住,这个布袋戏我到底看到哪一集了?
体力劳动观察:
1.之前有一个博主说她宁愿去做流水线也不愿意做ppt,大意是说在流水线上可以什么都不用想,就做一件事,也挺好。以前我当然知道这样说很傻逼,但干了体力劳动之后,我对这种发言的傻逼程度才有了具象感知。
2.蓝领在新西兰的社会保障很完善,正常年假,公共假期调休+1.5倍工资,医疗保险,两小时一次强制带薪休息,法律和系统都很支持这种劳动,你可以说在法律制度面前蓝领和白领没区别。但这并不能改变体力劳动的本质,即用体力和时间换取酬劳。它的可替代性很强,对人的损害也很大,很多工作要承受的压力和强度比白领更大。
3.我时常想,一个女性如果来月经且严重痛经的情况下(比如我)需要风吹雨淋怎么办,需要昼夜颠倒上班怎么办,需要做护士那种一站就12小时的班怎么办。如果一个卡车司机得了心理疾病,比如抑郁/双相,即便有完善的医疗保险和休假制度,他吃的药物作用导致他无法再开车怎么办?当然可以请病假,休年假,但是总有更具体更难解决的局面。我不知道这是不是小布尔乔亚的无病呻吟,这些是我以前感知不那么强的事情,而当我自己遇到了这些,我才发现我从来没有考虑过这些。而在中国,这些则更被忽视,疲于奔命的人,根本不配被检测出心理疾病。
4.阶层很难改变。之前一个base美国的博主说自己见到的蓝领也会开皮卡去冲浪滑雪,我觉得这是一种外国月亮比较圆的主观臆想,我从没见过。蓝领没有时间保持身材,没有时间搞中产运动,也没有意识和视野做这些。
5.以前我问教我调酒的姐为什么想做bartender。她说她不喜欢对着电脑,她更喜欢整个身体投入到一项工作里。我很同意,体力劳动对我来说是新鲜的,身体劳累会换来心理轻松。但是我知道这件事情我可以体验,但不能一直做下去。
6.重复性劳动摧残人的好奇和探索欲——不论蓝领还是白领。我发现每一个打工休息的间隙我都在看股票、记录我看见的我想到的,每一次dayoff我再累都要把自己运到滑雪场或者滑板场。这和第4条不冲突,这是我以前的习惯,或许我在用这种方式提醒自己不要陷入/习惯这一切,算是一种对抗吧,用自己喜欢的熟悉的东西对抗重复性劳动对人的异化和摧残。
推荐一个15分钟左右的podcast,有关:拖延症、缺乏自主性、情感
https://podcasts.apple.com/de/podcast/healthygamergg/id1493025986?i=1000614521110
内容:
很多拖延症和缺乏自主性有关。
最极端的情况是战俘:完全失去自主性,完全地逆来顺受、服从安排。
哪怕不像战俘营那么极端,很多孩子在家长、老师面前也没有办法表露情感,没有办法自己做主。比如说,如果哭泣或者发脾气会被批评责骂;不能自己的生活做决定,比如说是否去上辅导班。后果就是,大脑学会了屏蔽情感(极端情况是解理),并且开始像NPC一样生活:只有受到外界压力才会做出反应,比如DDL前赶进度,但是没办法自主地为自己的未来选择方向、做计划、向前进。
生理层面上,连接左右半脑的部分变弱,使得负责“情感”方面的脑区难以和负责“分析、语言”的另一脑区交流。
解决方案:
学习辨识情感,努力用语言描绘出自己的情感。让大脑慢慢学会不再压抑情感,学习到情感其实是“有用”的,自己可以依据情感反应做出改变,慢慢的就可以有自主性。
这是为什么“心理咨询”可以改善拖延症:单单是坐着表达感受,也真的可以帮助解决问题,改善拖延症。
我的感想:所以在毛象上记录日常也是有帮助的!
我:我还没想好龙骑是个什么性格的人,目前的骰子看起来他是个挺单纯的人……我在思索要不要把他写成酷哥但黑魔已经是闷骚酷哥了酷哥含量太高了!
D3:要不就写成普通人?
我:龙化,普通人,关键的时候爆种,暗恋实际上是明恋很受欢迎的女孩子……路明非?
D3:……确实。
我:白魔甚至真的是学姐,只不过不是龙骑的学姐……
D3:而黑魔是楚子航。
我:这下可以解释龙骑对黑魔的100好感了。
FF14沉迷中,白魔法师本命。
不定期放出日常/XP放出/OC脑洞/狒言狒语……