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想到一个思路或许可以给那些本身的自我意识没那么强、或者自我觉察能力没那么强的朋友(简单来说就是“脾气好”或者“比较好说话”这样的),用来判断什么人适合你什么不适合。因为这样的朋友往往一开始都是觉得,别人怎么样都ok,人各有异嘛,只要不做出明显的伤人行为,或者给出明确的敌意,愿意来和我交朋友一定都是有好的初心的,所以也乐意与对方相处下去,但长此以往常常会在不合适的人身上消耗能量。我的一个经验是,有时候,可以不去想“这个人身上的哪一点让我讨厌”,因为这对自我意识模糊的朋友来说是很困难的,想来想去也想不出对方究竟有哪里不好,而是反过来对自己“审视”(通常这类人也都很善于或者说是过于敏感地反省自己,所以可能这样会相对容易些):我和谁在一起的时候,变得更加讨厌我自己了?我变得更小心翼翼、更优柔寡断了?还是变得更“考虑不周”、“不会做人”、“顽劣不孝”了?甚至是变得“不讲道理”、“冷酷无情”了?如果和一个人在一起让你变得更讨厌自己了,那么没有错,这个人若非用长期的试探与重写你的边界导致了你的认知失调,就是由TA身上的某些恶劣品性激发了你的劣性,而无论是哪一种情况,都已经能很好地说明对方是一个糟糕的人了。你理应获得你最体面、最舒适的状态,任何改变了这一点的人都不值得长久地存在于你的生活中。

给大家测评一下帕梅拉有氧操,共同点:多踏步、跑跳、上肢动作,深蹲和地面动作可能有不多,基本不需要垫子,体感强度不算大(有运动基础),早起空腹或晚上吃完饭休息后可做,全套平均心率在120-140间,每10min消耗60-70千卡

编辑一下这个消耗当然是动态消耗不是总消耗!

新月岛好完美的BGM好美丽的地图我快要能够原谅辉鳞族蛮族勾起的7.0精神创伤了……

上网冲浪看到德语里面把难过生气时摄入过多热量长的肉叫伤心培根,好喜欢,从现在开始我就要叫这个名字

因为膝盖疼失眠我是不是完蛋了……
去弄点热牛奶喝好了……

看7.1这种剧情就会让我三省吾身。
我试图塑造高智力角色的时候不会也弄得跟科纳一样吧!

突然意识到
人类和大粪的差距也没有很大啊
你只需要多写一艹

搭档:不过安多恩也算是有自己的赛道了
搭档:很少看到这么不知道自己该干啥的角色
我:好小众的赛道
搭档:考虑到他在这个SS唯一干的是就是救鸟,和鸟聊天 ………但这期黎博利也比他能干啊!
我:说明多邻国是祸害

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搭档在看众生行记的剧情。
搭档:安多恩,走错路走错路走错路
我:最好笑的是他的源石技艺是寻路。什么排除法寻路!
搭档:我把错的路全走了
我:剩下的就是对的!

看完了,怅然若失……
唉一下不知道做什么好了!佳人在侧也看完了……
……要不去写之后的作业?

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突然發現一個好笑的是:很多鳥類在土澳的形象和在其他地方的形象可以說是大相徑庭。

鴿子--
其他地方:象徵和平
土澳:flying rats

海鷗--
其他地方:我們的朋友海鷗我們的好朋友
土澳:bullies

鹮鳥--
其他地方:長腿長嘴,高貴優雅
土澳:bin chicken

鸚鵡--
其他地方:價值不菲的寵物,尤其全身雪白的菊頭鸚鵡,好像人民幣3000多一隻
土澳:滿地跑。比雞還多。也是bully。

好吧,热起来了,还是我比较有毛病(换短袖运动服

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我和房东在走廊里视线相撞,我穿着绒线衫我房东赤裸上身,都觉得对方有毛病。

配热茶吃了60毫升酸奶,没感觉到胃不舒服!

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小球飞象

本实例是獭獭客厅,提供小球飞鱼,壁炉,风铃,獭獭提灯,散乱的书本和小雪人