明日号专享船坞 @[email protected]

《来自克拉科夫的绅士》里有一句婚礼誓词说得真好：此戒指将使你堕落成我的妻子。建议推广。

永久心情

今天听见海洋馆工作人员介绍乌贼：原先引进的都是成年体，但是太容易应激死亡，后来从卵就开始养在缸里。乌贼，一种视觉敏感，可以感知细微振动的，极其聪明的小动物，贫瘠人类想象玻璃缸中乌贼的感受：住在高铁站旁边，房子四面都是玻璃，每天都有很多青面獠牙的巨人扒在玻璃墙外面看它。很难不想死。
大家都听过企鹅、海豹、鲸、海豚等等生物被圈养后出现行为问题的案例，其实乌贼也会，章鱼、螃蟹、海马、乱七八糟的小鱼，绝大部分野生海洋动物在被圈养后都可能因为压力、无聊、焦虑、失去社交环境、人工养殖环境无法完全模拟自然节律等等原因而出现行为或生理问题。甚至连没有大脑和心脏的水母，也因为对生存环境极其敏感，导致人工养殖的死亡率非常高。而绝大部分对海洋生物的圈养，只是为了满足人类层出不穷的欲望，比如观赏、盈利、掌控、倾倒焦虑…一种对它者的理所当然的使用，一种卑贱的高高在上。
很喜欢南极，想亲眼看看南极的一切，也一直梦想能够死在南极，被南极动物吃掉，所以看见胖胖的海豹在狭窄的玻璃缸里面游动，真的很难不感到伤心，也很难不为我是观赏者的一员而感到罪责。我告诉自己，这样的地方，去过一次，就不要允许自己再去第二次了。

坚持练习「鸟狗式」和「死虫式」这两个动作能够对腰椎部位有巨大改善，包括腰肌劳损和腰椎间盘突出。但它的原理有点反直觉，就是一个腰部不动的动作为什么能改善腰痛。看到一个讲解得很清晰的视频 finally 每次我只能给别人讲稳定性很重要但很难形象地讲....

也很推荐这个医生的动作讲解视频。通常的跟练视频都是假设看视频的人可以像健身教练一样，按照正确的练两遍就可以每天用标准姿势做了，这位李款医生就是准确说腰背力量基础为 0 甚至术后人士怎么开始找出正确动作，循序渐进改善腰部问题。坚持下去一定会实现无痛日常的。

感觉比项目经理可爱还更有用

图片里说的这个，从我小孩经历的霸凌看，如果不是信口胡扯，也是有很多想当然。
并不是说你有朋友、有一起玩的小圈子就不会经历霸凌，这个事情的发生不光取决于你，你有多resourceful，也取决于对方，对方有多烂，有多经常无视明文和非明文的规定。
学校有规则，也要看校方能够多大程度上坚持执行规则。
不信我把小孩的经历breakdown给你们看看：
我小孩8岁来加，英文流畅，成绩用老师的话说就是“我从不担心他”。他上初中后是至少三个团体的固定成员：学校管乐队、弦乐队和象棋俱乐部，在每一个团体里他都有玩得不错的朋友，有自己班的也有同年级其它班的，还有跨年级的。
霸凌他的一方是2-3个近年刚来加的中国学生，英文程度一般，也不太交族群外的朋友。霸凌的主要形式包括但不限于：用中文说各种怪话，测试什么怪话最能激怒他，在他和其他中国孩子一起玩的时候拿走他们的东西，试图分裂小孩和他的朋友，在跟他坐同一个桌的时候用各种动作和噪音妨碍他正常听课……
小孩在初一被激怒过很多次，也被老师训戒过不可过度反应，但是基本上那些上升到校方会给我打电话解释的事件里，老师或校长都会说，这个不是他的错。为什么我能说那是霸凌？因为被校方停课的是对方。
按截图里的说法，像我小孩这样一个朋友不少，两种语言都能流畅表达，又有让他足以自信的艺术技能的孩子，应该就“很难成为被霸凌的目标”了？
狗屁嘛。
当霸凌是用中文或者学校老师不能理解的另一种语言里发生的时候，老师和非中文背景的同学朋友，他们的正常反应是不理解、不评价、stay out of trouble。当小孩被一句中文的“因为你不敢打你爸爸”气得冒烟的时候，他们看到的是这个平时友善的孩子突然有了anger issue或者情绪管理上的困难。即使不说出来，他们也会想，为什么不能stay calm呢你？
（Btw谁跟我说那种屁话我的直觉反应是给他一记耳光打掉两个牙齿再讲理，理性反应是我不一定真动手但是一定会让对方觉得我马上就会动手修理他，我的语音语速语气语调身体语言全部会相应调整，这是我的中国人生存技能）
小孩把霸凌者驱逐出他的生活，靠的从不隐藏自己的经历，坚持（和我，家长）谈论，坚持向校方投诉（并努力抑制自己别动手），投诉到一定程度，校方决定把那个先前闹事被停课的中国学生调到其它班去了。
你以为这样就结束了？小孩的生活是愉快了不少，但是有一天放学，他亲眼看到那个被赶到其它班的学生在柜子附近找七年级的另一个中国孩子讲我娃是怎么暴力对待他的。
巧了，那个七年级的孩子就住我们家对门，是我娃从十岁就认识的朋友，他的妈妈就是我朋友，我猫最喜欢的那个女生。
所以你可想而知，那一天的背后污蔑没有起到效果，但是像这样的污蔑，并不会因为我小孩有多少朋友而停止。
就对方很烂，烂到他们不能接受你居然不跟他们用同一套烂人逻辑一起在泥坑里打滚，拼着也要往你身上溅一些泥点。
甚至于当你有了足以让学校在早间广播里播报的成绩，他们也不会自惭形秽。就是这样。
要心性坚定，做好自己的事，但是并不是这样就不会遭遇霸凌。
别再拿“多交朋友”“有自己的圈子”这种建议来暗示被霸凌的人可以多多搞好自己，victim blaming了

提供一种环境无害远程蟑螂即死术以防有人不知道
蟑螂以腹部气门呼吸，用表面活性剂可以破坏它身上的油膜，堵塞气门，让其活活憋死
我用大公鸡去油污那个泡沫，喷得准，就是有点浪费
一般命中后蟑螂会先加速剧烈逃窜然后变迟缓，再补两下挣扎十几秒就翻肚皮，死得透透的了
此法既不怕踩爆浆也不怕杀虫剂有毒呛人，伴随着泡沫柠檬香味清扫尸体十分优雅

半夜在微博上刷到了中国版N号房。
在微博上估计是被限流了，发到毛象让更多人知道。原帖评论区有各种禽兽案例。