FF14沉迷中，白魔法师本命。
不定期放出日常/XP放出/OC脑洞/狒言狒语……
Joined Feb 2022
明日号专享船坞
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大家好！
之前的同学毕业了留下了一把乌克丽丽，应该不是什么名贵的琴，但只是放在那里也很可惜。
我是一个完全不通乐理的人，不过很喜欢拨琴弦的声音，想找点入门的教程自己学一下
因为主要是图好玩，也不想要达成什么大的目标，能让弹出来的东西听着开心就好。
请问大家有什么推荐的教学视频/教程文章/书之类的吗？英文或者日文的也可以！
谢谢！
KTV也好开心，六个人狂唱舟、术力口、宝宝巴士、狒曲、布袋戏以及超大量绿同情歌。
对着搭档唱Love story成就达成！
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看到TL说到深蹲想分享一下自己的心得和经验
首先要说的是，因为每个人的比例都不一样，所以适合别人的姿势不一定适合你！ 然后就是如果膝盖有伤或者做深蹲动作会疼的话一定要量力而行，从简单的开始！ 推荐的方法是“从椅子上站起坐下”这样，如果这样都会疼的话可以先从“坐在椅子上然后反复伸直膝盖”这种活动让身体慢慢习惯
然后关于“膝盖不能超过脚尖”这一点，从我了解也算是深蹲的迷信了（）
个人了解和经验里，深蹲时更需要注意的是膝盖的朝向！
（图1） 膝关节是这样一个滑轮结构，如果在运动的时候扭来扭曲，会让拉着小腿的筋“脱轨”，导致不适甚至受伤
*可以朝前也可以朝外，但是基本是膝盖的方向与脚尖是一致的，而且要注意动作的时候保持稳定不要改变膝盖的方向
关于深蹲的动作，理想来说的话是图2那样，上半身完全保持不动地整个上下平移（不过我觉得不是负重深蹲的话这个其实没那么所谓（）
然后是一个很少看有人提但是我觉得超级重要的一个步骤！ 就是在蹲下之前像图3那样，把身体的重量放在脚的这三个点上，形成一个稳固的三角形，在运动的时候要保持重量一直分布在这三个点上不要移来移去，个人经验里这样做可以避免图1那种“脱轨”
关于脚分多开脚尖超哪里等问题，都是在满足中心稳定，膝盖运动轨迹顺滑的前提下看自己舒服就好！
最后是个人负重深蹲的心得, 就是想象那个表情包（那个表情包）然后屁股用力把自己发射起来（发射起来（（（
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报，RPG Maker VX Ace 在Steam上免费了！免费领取到2月10号结束
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喜欢Logos实在是太正常了，首先，他有14万总伤打4有削法抗带凋亡，其次，他画得很帅，然后，他有14万总伤打4有削法抗带凋亡，此外，他的CV是福山润，同时，他有14万总伤打4有削法抗带凋亡，并且，他是精英干员，最后，他有14万总伤打4有削法抗带凋亡。
和朋友们一起做饭，感觉喊了一百声嗲里嗲气的老公。
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呃，我上毛象有个感觉就是，以体面程度为集体荣誉之一的群体，很容易进行体面奥林匹克，之前我骂的时候会说这是一种进步竞赛(competitive wokeness)但现在就觉得不如说是一种体面竞赛，而且我越来越觉得在这种地方越在乎体面就越容易被人拿捏，因为道理很简单：你想得到谁的认可，就会成为谁的奴隶。
其实对真的很无所谓的事情，让步一下体面体面得了，但有几次感觉真是已经触及到咱们大家的核心利益了哈（开平台靠提供无断转载同人盈利的、爬虫爬嘟嘟进行AI训练的、转发毛象人发言并挂到微博厕所试图开盒的……好几次互联网侵权事例尤其是AI侵权事例，都有从事程序专业的人出来站在侵害者那边，“这个并不触犯任何法律”，“这个符合互联网精神”——结论就是“所以你不该觉得被冒犯”，不考虑受害者和潜在的受害者是否consent to这一切。）
我因此恐慌发作大声辱骂的时候还有人劝我保持客观理智冷静中立，有几次我还真为了体面温和地听从了呢。
现在想想就是真恶心，我自己被威胁了/感到被威胁了还要保证自己发言客观理智冷静中立？有时候想劝体面人别装外宾了，未经他人苦莫劝他人善OK？你对体面的需求能不能对着真正的贱人提呢？对利益受害因此不爽的人提体面会显得你很体面吗？只会显得你很贱吧。
我也想劝劝各位，为了这种摸不到的体面放弃争取自己的基本权益值得吗，为了苛刻的道德需求压抑自己的本性值得吗？威胁都压到自己头上了，再摆出中立的姿态真的正确吗？本来我们就不在局外，中立反而是奇怪的选择吧？中立地各打五十大板，不担心全打到自己身上吗？
我真觉得好笑，怎么这种体面时常被用来噤声受害者啊？加害者先犯下过错倒是无人再批判了，怎么，是因为批判加害者显得你不理智客观冷静中立吗？
真是卑鄙是卑鄙者的通行证，高尚是高尚者的墓志铭啊！
和朋友一起做了人生的第一次头疗，好爽！这一年来头一次把头发洗这么干净吹这么干！
回国之后重新开始用网易云听歌。
……我什么时候把摇滚莫扎特的歌加入歌单的？！？！我去年下半年才看的啊！
又开始看音乐之声……好可爱啊音乐好可爱女主角好可爱好漂亮……
但男主角比我印象中的烦人多了。
登上了奔向我的赛博老公们的列车！
小站好爽啊半个车都没人……就是小孩子浓度和外放成年人疑似有点多了。
2025年1月30日我又又又又回去嗑黄喻。
太可怕了太可怕了。
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多邻国不同语言表达合集
法语多邻国：我有小猫咪 我的亲爱小猫头鹰 你有小狗吗 小猫咪我爱你
韩语多邻国： 我要考公务员 公务员比公司职员好 他是公务员 前辈考上公务员了
粤语多邻国，你食咩宵夜啊，豉汁排骨，扫二维码，我要回家叹世界，给我看一下你的健康码吧
義大利語多鄰國：我是蝴蝶 狗吃鞋子 我們是女人 他們是男孩
日语多邻国：一个人去旅行，我的狗吃了我的作业，我要上班36个小时，开24小时party
西语多邻国：我姐姐跟你住一条街 你姐姐有男朋友吗
德语多邻国：去徒步 去游泳 你女儿爱我女儿 你爱我爸
俄语多邻国：你爱吃烤土豆吗，我的馬是建築師，灵魂是很重要的东西，但是现在我头疼。你会想起自己的灵魂吗?
乌语多邻国：电影不好看 我奶奶跑马拉松 人们要独立去游行了 你在广场看到什么
芬兰语多邻国：这个桑拿不错，芬兰的桑拿是最正宗的，去户外烧烤吧，我爸爸是个巫师，这只猫是维京的，我家有八只小狗。
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加油~~如果友友需要的话我可以先来做这个远方的朋友样本，四十多了，等待绝经中，绝对不会生的，准备三年内退休！（之前好多年好穷，但穷着的时候也老开心了！）
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中国AI巨头Deepseek被曝全面收集用户隐私数据。《Wired》科技杂志报道该公司将用户所有数据存储于中国服务器，包括邮件地址、电话号码、聊天记录、上传文件、设备信息、IP地址等，超越了Chat GPT所收集的信息。DeepSeek的隐私政策规定，其公司可以访问数据，并在需要时与执法机构、公安系统共享信息。https://t.co/P1QQPiAnxU
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