没忍住，让大家见笑了，厕所镜子太敞亮了意识到手机里已经多了张这个

换置顶了，时隔两个月的肌肉💪

没怎么练但是拍摄技巧提升了

小臂粗了很多！

编辑一下，决定把腹肌加入肌肉打卡！看看会不会有进步！