今晚问教练说是不是可以加点力量了,教练遂端出16斤的壶铃。
差点连洗澡的莲蓬头都没力气拿,到家立刻躺平。
我的目标是减重二十斤,已经减了十斤,离目标体重还有十斤,每次掏出那个十斤的壶铃的时候我都切身体会这个重量,进行一些发散思考,原来十斤有这么重,我好伟大………
掏出二十斤哑铃片的时候伟大程度镶金边。
这力量训练效果太好了我今天手也抬不起来。困得直接睡过头,在工位上坐到现在终于觉得魂回来一点点。
又在想我那金角A7了哎真的已经说不上是真的想要还是买不到才魂牵梦萦
@Aetherpack 塔塔好厉害,好厉害啊!
@hsvbhv 等我真的瘦掉二十斤我就张灯结彩敲锣打鼓和全毛象宣布这个消息………
@Aetherpack 无论是行动力还是持续性都是一流的!!
@hsvbhv 过奖,过奖了……
@Aetherpack 强!
本实例是獭獭客厅,提供小球飞鱼,壁炉,风铃,獭獭提灯,散乱的书本和小雪人
我的目标是减重二十斤,已经减了十斤,离目标体重还有十斤,每次掏出那个十斤的壶铃的时候我都切身体会这个重量,进行一些发散思考,原来十斤有这么重,我好伟大………
掏出二十斤哑铃片的时候伟大程度镶金边。