#番茄谷今天的饭
超豪华鸡胸肉虾仁土豆沙拉！
就这么个东西不算蒸土豆的时间花了我40分钟，回头还要去刷搅拌机，三个土豆就打出来这——么一小盘！就够吃一顿！
下次没有五个以上的小土豆我坚决不做这个菜了。
健康是很健康的，99%脱脂沙拉酱，牛奶，盐黑胡椒，炒鸡胸肉和虾肉丁的时候喷了一点点油防粘锅。
好吃也是很好吃的，奶香浓郁口感细腻……
唉下次尊重土豆！尊重我的饭量！