吃鱼油和维生素最明显的变化是，头发掉得少得多了，差不多只有从前一半的量，指甲也，可以留到很长，还是很坚硬，柔韧，用力压折，不会从侧面轻轻地裂开，好像还是第一次把指甲留到这么长。
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不过其实我也只是有一搭没一搭地在吃……周末是绝对想不起来的，工作日只有午餐后那一次可以保证，所以也，看不出其他变化
但指甲绝对是这两样东西的成效。我三个星期前就在等指甲自己裂了结果什么事儿也没有。
吃鱼油和维生素最明显的变化是，头发掉得少得多了，差不多只有从前一半的量，指甲也，可以留到很长，还是很坚硬，柔韧，用力压折，不会从侧面轻轻地裂开，好像还是第一次把指甲留到这么长。
不过其实我也只是有一搭没一搭地在吃……周末是绝对想不起来的，工作日只有午餐后那一次可以保证，所以也，看不出其他变化
但指甲绝对是这两样东西的成效。我三个星期前就在等指甲自己裂了结果什么事儿也没有。