#互联网闲逛奇遇
#focumon 群里有人提到elastic habit就去搜了一下,挺有意思的!是minimal habit作者的续作,给习惯以弹性。简单来说就是一个习惯有三档难度,每一档难度还可以有两三个选项,然后你每天只要完成至少一个任务就算坚持了习惯。
举例来说,我想运动,那我就可以设定
mini:做1个俯卧撑 ⬅️这个难度是你无论如何都可以做到的
plus:做3组12个俯卧撑/步行10k步⬅️这是你每天的起点,如果感觉状态不行再换到mini
elite:跟跳一节T25/跑步3km⬅️这是给你状态好的时候挑战用
这个东东好!问题在于难以和当下大多数habit tracker兼容,这就双加好!们喜欢捣鼓。捣鼓了一通回到Focumon来了!用的是任务+习惯
任务:单开一本Daily,内含当日可完成成就,可以用子任务记录各种选项
习惯:习惯。
不过focumon的数据回顾还……挺不行的。但凡习惯能添加每日note都……
上周因为抑郁酗酒酗得快不省人事了,虽然喝酒真的很不好,但如果大家想偶尔醉一下的话,可以参考一下嘟主的简单配方,适合不喜欢酒味但还是想偶尔小酌一下的朋友们
1. 草莓牛奶鸡尾酒:沃集鲜牛奶(可以替换为任何自己喜欢的牛奶,只是这种牛奶奶油味很强,缺点是脂肪和热量也不是盖的)+百列甜草莓利口酒或者吉治草莓芝士利口酒+冰
颜色是漂亮的浅粉红色,喝多少都不会觉得不顺口所以很危险,无酒精版本是牛奶+星巴克草莓糖浆
2. 螺丝起子:任何非还原橙汁+伏特加+冰,口感就是稍微有酒精味的冰橙汁
推荐有写100%橙汁,因为伏特加会冲淡橙汁味并且会带来刺激的酒精感,所以果汁选浓的比较好,但也有朋友表示不喜欢浓橙汁配伏特加,因为很刺激胃……确实如果胃不太好的话不建议直饮,可以作为配餐饮料喝
无酒精版就是橙汁加冰,好吧,调酒界有个笑话就是“无酒精版螺丝起子(即橙汁)”
3. 简易莫吉托:白朗姆+雪碧/七喜+冰+柠檬汁或者柠檬片若干,原版莫吉托是白朗姆+苏打水+青柠汁+柠檬片+薄荷叶+冰,但喜欢甜汽水的朋友可以直接拿雪碧/七喜替换后面的那一堆
无酒精版简易莫吉托就是柠檬汽水加冰
https://www.bilibili.com/video/BV1jzfTYiE9d
那个,如果有朋友要看今年王菀之谢君豪的《天色》的话
这个是NTLive 2014的版本,可以预习。
天呐,看完真不知道说什么好。之前关注的一位缅甸相关的up主最近在地震里死里逃生。那天他本来去围观缅甸的千人僧饭布施,结果遇到热情的僧人们领他在佛学院四处参观,临走前预定的出租车不见了,僧人也就耐心地陪up主一起找,分别时他捐了些善款,对方则给他送了书,互相祝福了许多遍平安和发财之类的话,然后,就在返程的车上,四周突然地动山摇,部分房屋倾斜,等到旅店门口才发现刚刚的余震正好把这位up主下榻的酒店7楼完全震塌,也就是说,如果没有僧人带他参观佛学院,他可能看完僧人布施后就会早早回酒店休息,也意味着从此葬身废墟,根据他自己的时间记录,这个让他死里逃生的容错时间差也就五分钟,同时也因为带着他参观,他用镜头清晰记录了佛学院的景致,而这也极有可能是这座佛学院留给世界最后的完整影像……
顺便一提,c7的博客站自带RSS~想订阅老煤的矿场的话可以用这个:
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基本上都是小说,不确定以后会不会有月记和文艺作品的杂谈(有的话应该也都是武侠……可能会把播客文案在这里po一下)
装修好了我的跬步页面! https://blog.douchi.space/steps-page/?utm_source=douchi.space
做了如下修改:
- 既然不只是跑步了,徒步划船游泳骑车都支持了,那从 running page 变成了 steps page,域名也顺便改成了 https://steps.douchi.space?utm_source=douchi.space
- 改成浅色模式了!我恨深色模式!
- 同步了 strava 的数据
- 一些细节样式调整
@board 虽然我平时不说这种话,香油们最近可以特别重视一下网络隐私安全
在微博上看到有博主说可以用来人肉搜索的功能集成到chatGPT的新模型上,随手用之前拍的一张照片试了。没有特意使用提示词的情况下可以精确到国家,如果要求它从具体层面分析甚至可以给出城市内几个可能的suburb。输出结果中没有任何关于道德限制的提醒。
就原博所说他人照片也可以在有限准确度内报出职业、籍贯等信息。
*多试了几次,结果的准确性还是很受图片内容/清晰度和相关提示词的影响