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今年还要读 

- 《凤凰文库设计理论研究系列-平面设计理论:来自田野的读本》
- 《人造物如何示能:日常事物的权力和政治》
- 《疼痛难忍》

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This is Service Design Doing 

11%,看死我了,拿残废英语看专著真的很慢。整个第一部分是对服务设计概念的阐述,总结成一句话就是用任何可用的工具促进组织内外的协同工作、发现和优化服务使用者的使用体验,为使用者带去更多价值以完成参与服务组织的盈利。

第二部分开始介绍服务设计的工具,再往后是服务设计的方法。

neodb.social/book/5zgrcnCoQl33

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摘录进食障碍资料 

在真实访谈中,许多进食障碍患者提到,不吃东西(或者吃东西)是他们保持「控制」的应对机制,也是回避情绪创伤的方法。异常的进食行为最开始可能是减掉几磅赘肉的手段,但后来逐渐成为了支配整个生活的强迫性力量[17]。

一些患者可能会非常「享受」饥饿或者清除体内食物带来的成就感、自豪感和力量感,一些厌食症女孩认为「这是她们的最高成就」,能够忍受痛苦从而变瘦的事实,诱使着她们不断进行下去:因为担心体重反弹,为了保险起见必须减掉更多——一种类似成瘾的恶性循环形成了——无助感代替了自豪感,她们被困在其中,拒绝帮助和改变的同时,也避免了去探索生活中真正「失控的问题」。

唉……

用上 windsurf 后搞博客装修的体验终于好起来了

啊?原来困得要死的那种感觉就是脑雾吗…… :0220:

正好刷到一篇公众号文章这么说:
“还有一种可能,你不完全是困,而是在经历一种叫做“脑雾”的状况。这种感觉像是在雾中:你无法意识到自己的环境,也不完全清楚地知道你在做什么。你说的话、你的思维都变得支离破碎。你的动作也会变得很缓慢,你可能会犯一些很无厘头的错,比如把手机忘在洗衣机里。大多数情况下,脑雾是由于睡眠太少、蛋白质太少或水太少造成的(没错,大部分问题的原因始终是这三点)。饮水是最需要强调的一个,因为它太容易被忽视。”

这篇主要是劝ADHD多喝点水……
ADHD 50 | 30. 还是困!:缺水
mp.weixin.qq.com/s/yvy1fjBf5Xe

修改一下可见性重发:在《无权者的权力》里,哈维尔认为当时西欧误解了捷克的“异见者”们,“仿佛异见者是一项专门的工作,有一群人专门做这个”,但其实他们(指当时被逮捕的地下摇滚乐团成员)“只是一群想玩音乐的小孩”
因此他甚至认为西欧想象中的那种电影主角般的“异见者”并不存在,有的只是想按自己心意生活的人们:玩音乐,写书,自由旅行,诸如此类。大家玩着自己的,政府突然跑来:不准,抓了。
是政府创造了异见者,然后抱怨异见者怎么跟蘑菇一样到处冒出来。

十八个香油督促出的租房找房指南来啦!最后抵达了一万字!

第一篇新手扫盲,对应大标题一~四,即包括租金预算、租房渠道、租期和季节波动、珠三角房子类型。
mp.weixin.qq.com/s/ZleX695yJHb

第二篇实操上手,对应大标题五~六,即包括搬家时间、搬家行李、新居清扫、以案例分析的方式讲如何逐步缩小范围找符合需求房子
mp.weixin.qq.com/s/xWr7KFbdNY9

第三篇谈判维权,对应大标题七~九,即用照片破案户型面积、如何判断租金可谈判空间、如何跟坏房东过招、家具家电二手市场流通性和市场价格。
mp.weixin.qq.com/s/q9CU7_dRgKw

发的微信公众号链接,贴图太多了,不方便毛象直接发文本orz

阿里大文娱改名叫虎鲸文娱了
众所周知虎鲸爱吃企鹅

好朴素的商战 😂

什么世道,连巴赫的音乐都变成18禁了。
广州沙面的小教堂,可能因为有玩古典音乐的传统,加上室内声学效果不错、又安装有机械管风琴,长期和广州巴洛克乐团有合作,经常在非宗教活动时间提供场地举办音乐会。乐团水平不低,又是免费,这几年去那里听过不少场次,成了常客。“
今晚又有巴洛克音乐会。初夏时节,雨过天晴,晚饭后沿着林荫道走去,回忆之前几次音乐会的感动瞬间,心想虽然中外政坛都乱糟糟的,但少上网、多体味真实生活,你看生活中还是有不少美好时刻的嘛。
但是,就在音乐会开始前,听到了近年最刺耳的广播通知:“禁止未成年人进入宗教场所。音乐会即将开始,未成年人请离开;音乐会即将开始,未成年人请立即离开。”前排有全家带着孩子一起来听音乐会的,试图和义工理论,义工无奈回答“政府要求的……”
真是很生气,巴赫的三重奏怎么了,维瓦尔第的协奏曲怎么了,要这样严防死守,怕巴洛克律制影响小朋友的绝对音准感受吗?
好吧,党国总会在最意想不到的时候,拍拍我们的脑袋:“享受美好生活的同时,要有自己是被统治阶级的觉悟,乖乖听话哦。”
嗯,家暴和校园霸凌事小,意识形态事大;幼小心灵必须填满番茄炒蛋颜色的垃圾,怎么能为人类艺术之美留出空间呢。为新时代未成年人保护事业点赞 。

各位对平面设计有兴趣/作为工作的朋友们,我想问一下你们是否有看过什么值得推荐的专业书/平时会关注的相关领域账号呢?

作品集/思路拓展/灵感积累都可以,或者有关联的领域比如美术史/建筑/音乐(?)都可以,我想上班的时候看,不容易被发现还能自我提升……而且我要搞同人本我要学!!

谢谢!阿里嘎多!

我:你想象不到我刚刚买了什么
仓鼠:什么
我:一个泡脚桶
仓鼠:!!!
我:25cm高,带万向轮
仓鼠:!!!!!
仓鼠:我操,你怎么知道我也想买
我:!!!!!
我:我真的受不了了 湿气太重了 一天下来光坐着什么也不干 在地铁上站一个钟就腿疼腰疼屁股疼 刚刚我一回家在床上躺着 感觉小腿就跟针扎了一样
仓鼠:是的 是的 我操 累得不行了 我小时候还嘲笑喻文州 现在从来没有这么理解过喻文州
我:二十岁嘲笑喻文州三十岁成为喻文州 喻文州太他妈累了 他又不像叶修那样一天到晚就是网吧打游戏
仓鼠:喻文州还要写ppt,还要写新人培训流程,还要拉数据,还要对市场
我:以前觉得喻文州早上六点回叶修消息好浪漫啊 现在看只觉得好心酸
仓鼠:写ppt到早上六点,领导醒了吗,我九点要发邮件
我:什么是字字有回应 好的收到字字有回应
仓鼠:这下也彻底懂了刘皓 吭哧吭哧拉了三年磨 终于把叶修这尊大佛熬走了 还以为老板终于要给自己涨薪了 老板花了自己十年工资那么多的钱迎来了孙翔
我:每天就面对着什么孙翔啊什么苏沐橙啊看他们拍广告赚得盆满钵满 自己拿死工资没提成
仓鼠:苏沐橙拽的鼻子朝天 到点就去网吧打游戏 老板也使唤不动 只能说小刘啊沐橙今天身体不舒服 你帮她把周报写了吧
我:有些东西他们市场啊数据啊那些后端都搞不清楚 还得啊 是你们这些在场上打比赛的人!
仓鼠:现在你知道张新杰为什么要给自己立早睡人设了吧
我:因为韩文清天天就在下班时间给他发那种成功学视频号推文
我:张佳乐作为一个在百花被优化了的厂狗,到了韩文清手下舔得跟什么似的,天天韩文清做主播他做助播,韩文清说我们今年要拿个冠军,他说好的领导!这就拿冠军!我们马上就办!没问题!立马安排起来!
我:林敬言就是那种绿茶婊,韩文清半夜在群里发心灵鸡汤,他说哇领导这么晚还在关心我们,已经转发到朋友圈,公司真是一个温暖的家庭
仓鼠:张新杰每天就看着这两个人在他面前一唱一和一唱一和,心想等我当了领导等我当了领导我就,我还是睡吧。
仓鼠:那天看一个同人文,说张新杰和楚云秀晚上约饭,约在公司楼下,吃到九点,一起不约而同地摸出手机打了个加班卡。看到这里我就关了
我:二十八岁重读全职高手。
仓鼠:我是刘皓
我:我是刘皓

朋友们,请安利你们认为还不错的静态博客主题给我,谢谢,并且收下我的膝盖

hugo之外也可以,如果不放文章题图也能很好看的主题就更好了,主要用深色模式,用来放代码的

没有的话我就接着用hugo-theme-zzo

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计划去一趟深圳于是开始看看能不能一把加塞一点面试进去

帮朋友布展发现我是真的喜欢帮助别人解决问题 T T

#博客装修碎碎念
忙死忙活发现自己怎么才写了一千字……!但是已经累了!今天就到此为止吧,剩下的部分之后再更(((
curly-sheep.netlify.app/posts/

にゃんぷっぷーのかぼちゃクッキーを焼きました​:blobcat:
チョコペン難しくて途中で断念
:blobcat_frustration:

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小球飞象

本实例是獭獭客厅,提供小球飞鱼,壁炉,风铃,獭獭提灯,散乱的书本和小雪人