黄油炸青蛙抛进河里 @[email protected]

#hugo 自定义表情图落成！使用mk写，写起来更轻松愉快～
示例已公开：https://cat-fish.net/update/
教程也写好了：https://cat-fish.net/update/#add-custom-emoji

感谢deepseek，哪怕它又繁忙不理我了，我都能自力更生解决问题，搞定了！虽然没什么用，但是搞定了！这很棒！
做法很简单，回头再来写（真的有人会需要这种无聊功能嘛）

找领养🙋
原主人离开上海，留下2位小朋友。目前暂住在一位大姐家。
2小只接受分开领养，性格都很温柔黏人嘟，有确定意向的可以上门看看～🌟上海本地，无偿领养，但需要签领养协议，接受定期回访的优先！
2只猫是直接被原主人留在屋里，大姐去打扫卫生的时候发现收留下来的。所以暂时还不太清楚年龄，驱虫，疫苗等情况

外公外婆是农民，他们的贫穷完全是高征收和剪刀差造成的。高征收把他们大部分的收入都拿走了，剩下仅够生存的资金，多生一个孩子都会紧巴巴的。然后就算能存下一点钱，工农业剪刀差之下，工业品相对高昂的价格又会把这点钱掠夺走。给孩子买包饼干都能算奢侈消费。
这是孩子“把家吃穷了”的真相，但是要能理解它，还需要一些年的教育，和学者的研究能够发表、记者的报道能够刊登。这些是更奢侈的东西了

唉麻烦路过的象友扩散消息：1月31日，共装载33.5吨粗苯的运输罐车在湖南永州零陵区发生泄露事故（实际泄露量目前未知）。苯是一级致癌物。
评论区有当地人说在疯抢桶装水，有人说在湘江下游地区但是消息被封锁。我虽然在湖南，但也是今早刷微博才第一次看到。

啊啊啊啊啊啊元宝把我们家庭群（元宝芙芙粉丝群）分享到我的qq空间了，塔塔不明真相进来了：等等我是不是不应该进
我：啊啊啊啊啊我做了什么
塔塔：你把群二维码发到了qq空间
我：啊啊啊啊啊是元宝干的
塔塔：元宝好厉害会给自己发群宣…………
#元宝日记

？2025？

来总结几个对日常健康或者productivity很有用的小习惯，给自己提个醒，也欢迎大家分享自己有用的小习惯。这个我打算置顶以及持续更新：

1. 减少赖床时间。这个提过好几次，赖床太久人的精神更容易萎靡，而不是得到更充分地休息。

2. 早睡。这个因人而异，对自己而言，同等睡眠时间的情况下，每天11点左右睡的质量高于12点到1点之间睡，如果拖到1，2点再睡，即使睡够了8小时，第二天的精神依然感觉不好。

3. 充分利用standing desk，每次吃完饭的时候站一会儿，或是坐久了之后站一会，比等到背不舒服再站要好。

4. 不喜欢做的task，要争取开始一点点的早做。这个可能也是因人而异。自己的亲身体会是拖到更晚做，last minute去做，除了不喜欢本身带来的那种疲惫感，还有last minute本身的stress。而早做，虽然还是不喜欢，但是做完之后有一种轻松的成就感。

5. 睡觉前的2-3个小时内不要做任何费脑的task，会非常影响睡眠，不仅入睡困难，而且入睡之后睡眠质量也很低。第二天萎靡一天，得不偿失。

@board

#austen的百宝箱

路上🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹