今天晚上吃加培根的番茄炒蛋杂粮饭，明天去买饼、葱、胡萝卜和冷冻薯条烙鸡蛋饼、做沙威玛和三明治，后天在学校吃三明治回来吃沙威玛，厨子的生活就是这么快乐又充实……
因为杂粮饭不够，摊了鸡蛋水饼做了杂粮炒饭卷饼，感想是果然做卷饼还是硬一点干一点的饼更好吃……
晚上吃啥捏……要不做完两组有氧去Coles看看有没有什么菜好了……
今天晚上吃加培根的番茄炒蛋杂粮饭，明天去买饼、葱、胡萝卜和冷冻薯条烙鸡蛋饼、做沙威玛和三明治，后天在学校吃三明治回来吃沙威玛，厨子的生活就是这么快乐又充实……
因为杂粮饭不够，摊了鸡蛋水饼做了杂粮炒饭卷饼，感想是果然做卷饼还是硬一点干一点的饼更好吃……
晚上吃啥捏……要不做完两组有氧去Coles看看有没有什么菜好了……
最后在运动结束时决定吃点甜口的于是吃了香蕉面包布丁。