#肉蛋奶吹
我猛吹肉蛋奶,是基于国内的坏风气的前提。比如中式饮食严重缺乏蛋白质,铺天盖地的中药+白粥养生“科普”,新冠期间张文宏医生说病人恢复期应吃牛排鸡蛋不要喝粥被粉蛆疯狂网暴他数典忘祖,不让女孩吃肉,给孕产妇吃红糖水当作补身……诸如此类。
我并不是叫大家吃肉不吃菜。目前科学界确证的健康饮食是地中海饮食,可查询国际权威的医学资料和普及文章。
其他高蛋白饮食法,比如生酮饮食、旧石器时代饮食,争议较大,科学界尚在研究中。每个人也应根据自己的身体状况安排个人方案。
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66002d651519139e4f48be03
⬆️如何像猫一样运动?感觉这个分类蛮有意思的!小狗和世界玩,小猫和自己玩,我从小到大就很喜欢小狗运动,在户外奔跑撒欢,甚至在室内跑步机都没那么快乐,特别讨厌小猫类运动比如瑜伽,最近也有点get到后者的乐趣,不过我的骨子里还是小狗,等春天到了我要回到户外!
希望男人、异性恋和顺直人明白的事情:很多时候你对女性/非顺直人讲了一句话而对方没生气,不是因为你这句话不冒犯,而是因为对方有涵养暂时不打算跟你计较,或者对方碍于社交礼仪不打算当面给你一巴掌。
这句话是否冒犯的解释权永远不在说出这句话的人手里。
说话者可以提供自己这样说的理由/动机/认知差异来声明「我并非有意冒犯你」,但无意的冒犯也是冒犯,说话者依旧需要道歉。道歉这个动作发生之后,说话者才有资格要求被原谅,并不是说话者阐明自己「无意冒犯」之后就理所应当得到对方的原谅。
但我见过的多数直男都属于冒犯到他人后不解释也不道歉。在对方提醒他「我被冒犯到了」之后直男会解释一下,但解释过后直男就会掏出很多「我自己真不在乎这个」「我平时都这样说」「我真搞不懂你们这些女权」等接口,把过错转移到被冒犯的人身上,很不要脸。
范围扩大一点这种冒犯存在于任何人和任何人的相处当中,不局限于顺直/非顺直或男性/女性。举个例子白人直男对黄种人直男说「白种人的基因天然优于黄种人」,然后再来一句「oops我平时都这样说诶真是服了你们黄种人」,被冒犯到的黄种人直男能绕地球三圈。
年终 | 突然就又到了写年终总结的日子
https://mantyke.icu/weekly/2025/2024-goodbye/
非常快乐地写了今年的年终总结,除了一事无成之外还有这么多——这么多美妙的瞬间!
博客的年度文件夹也建到第五个了,非常快,非常迅速,过去了这么多个昼夜。
我现在越来越不想要奇迹。我想要平等自由的社会框架,可靠的法律制度,活跃的文化生活,清晰的福利体系,能大声争取政治权力和参与的机会,柔软而流动的自我,真实存在的他人,接纳变化的空间。我想要明亮温柔的交往和大方的相处,给予每个人表达的广场,倾听和理解在互相塑造的主体间性,适合生物而非人类栖居的乐园。我想要人可以保留好奇心和想象力,勇气和可爱之处的社会。我想要容纳脆弱不安的政治。我从不渴望全知全能的神明,现在也不再想象高于任何个人的存在。当我们将眼光从神明身上挪开,而真挚地凝视另一个同样灵魂颤抖的人类的时候,某种新的神明就在诞生。某个新的我和你就在诞生。我现在喜欢诞生,喜欢政治,喜欢不厌其烦地又坦然地说与真善美有关的一切。
FF14沉迷中,白魔法师本命。
不定期放出日常/XP放出/OC脑洞/狒言狒语……