行到小溪深处，有水獭千百 @[email protected]

我洗澡回来了，形容一下这个浴室就是，我把头都给洗了。

朋友们，这个是，上海核心地段的，纯女性青旅

图一大堂，图二进房间，图三是过道，图四是休息室。

编辑一下发个公开，地址是上海东方巴黎青年旅社，我买的十二人间128/人，上下铺，很宽敞，能平放很多个行李箱，配两个独立卫生间（不能洗浴），每天免费提供一瓶水，还有洗漱包（还没看，但问了说有浴巾）

公共设施还有一个小餐厅但没进去。

地段超级好，附近两三百米内两个商场，对面是地铁站，，盒马罗森麦当劳肯德基必胜客manner喜茶等等基础设施齐全。

@Dailian 直接从霹雳兵烽诀开始看吧，理由是不需要什么解释直接看就行……

https://astro-pure.js.org/

感觉这个博客站应该已经满足很多人需求了，Astro框架，Pure Theme主题，有书影游框架、工具社交板块、Projects。

@setsu011

https://mantyke.icu/posts/2021/hugo-build-blog/

也许（）

什么参考文献，不就是霸凌吗。

@savemoney
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淘金币能做什么用：100淘金币兑一块钱，可以购物时直接抵扣。根据商品不同，抵扣金额不同。有的可能只能抵一点，买大件比较划算，比如最近天猫超市、喵速达等买Switch2可以抵200，我就是被这个迷了心了每天勤勤恳恳给淘宝刷日活。

主要获取：
1.淘宝首页淘金币签到，根据淘宝大会员级别不同每日签到赠额不同，钻石会员140。
2.签到后点赚更多金币，有一堆看商品等小任务。金额很碎但干别的时候可以点点，也挺多，有耐心一天刷1000没问题，不做也可以点一下，一般有10赠送。
3.从淘金币渠道进闪购，每单赠500。
4.已完成的闪购订单（没赠过500的），点进去有50，这个每天有限制，发现没有了可以第二天再点。
5.淘宝人生的成就点，每100给64，一次性的。
6.买东西在支付页面上每单150。
7.主动确认收货，随机给，几十。
8.淘金币有个小组件，用小组件点，10。

邪修：淘金币页面小任务的15s看完一般会弹一个该页面下单送300，有人专门在这里面找几毛一分的单电表倒转。以搜一搜类任务最有效率，可以找专门给88vip用2元红包的那种店。

补充邪修：淘金币任务最下方有一个拉人头的，每人头40，这个任务闲鱼有卖，拉10人均价1块以下，也算电表倒转，有赚的

@shizukasaku @koei327 我也是啊我对罗2很大的不满就是太堆高战力了，战力比例一爆表谁要看啊。

@hsvbhv 说男主人形立绘出场不到十分钟，NPC这么能说怎么不出第五个男主。

平常看乙游扯头花打我都是普普通通乐过去的但这个我真的不行了，我超级大乐，世界之外有人掐表说顾时夜出场活动，剧情内三天一共说了249个字，加上标点符号312字，NPC台词是他的8.6倍。

大家好我关注的水獭保护站要上地理中国了，请大家看獭

金塘水獭节目将于8月14日在CCTV10《地理中国》栏目《探秘生态廊道》系列中播出，首播 当日17:27 ；重播 次日1:55 9:45

节目也会同步上线央视频、央视网新媒体平台，敬请收看

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@Trevi_xjy @eojyranidro 所以我只是说降低焦虑，贩卖焦虑的信息太多了，可以看点别的对冲一下，信哪个就看你自己

@Imaginaerum 现在很多人都快把运动当成一门玄学了，我寻思什么动作编排（高发于各种健身操）和食谱（高发于各种减脂餐宣传）最终不都是卡路里消耗和肌肉训练吗

@Noerain 哇你这个时间表真的太狠了，不会有什么后遗症之类的影响吗

@kuriko42 对，为什么那么多人说练习之后睡不着，其实就是过量训练了，她们的生理习惯和身体素质都承载不了这么大的强度，然后还有节食的原因在。

但是宣传三分化可以有效提升私教课的销课量，而报私教是一个资源消耗型活动，钱在最开始已经付了，销得越快越有利于付下一次的钱。同时也有利于告诉不愿意这么累的会员：你没有效果是因为你不够累。

我看各种健身科普和宣传的感受就是，基本上大家都宣传三分化嘛，就是一次练三天，每次不同部位，一周中休一天，一次至少一个小时。

但是其实一周只要练三次每次四十分钟就会对健康有明显帮助，在这种练习里心率和重量都不需要太大，很多时候“维持健康”“增肌”“减脂”“大量减脂”“训练过度”甚至“节食”和“极端节食”的概念都是在有意被模糊的。

@hsvbhv 因为可以一脸淫贱地“你懂的”，男人用造谣女性让他们买东西就是荡妇来取得心理平衡，否则他们就认为自己给女生买奶茶是舔狗了