为什么三次元衣服会占空间 @[email protected]

【撞行程出】
音乐剧 TraceU 追寻你
场次：2025.06.21 午场 14:30
卡司：崔恩尔 徐梦

280➡️250

我还能刀的求求大家收收我的票😭😭

我希望各个中文 Mastodon 实例别动新版 Mastodon 里的这个“允许发送 Referer ”的设定。
发送 Referer 意味着你点击链接打开的网页会知道你从什么网站打开的这个网页。这也是一个额外的追踪方式。
如果你登录着微博，然后在 Mastodon 上点了一个微博的链接的话，微博马上就会知道你在这个实例上有个 Mastodon 帐号。
这很危险。

RE: https://mastodon.functional.computer/users/samir/statuses/114624742421615280

「乌克兰的小黄书作者:炸掉俄国41架战略轰炸机」
竟然有点想哭。
希望她们平安。

Typical June weather.

财财脾气也太好了！被我箍着不让走也只是一味地嘤嘤嘤（音量还不如我的笑声大哈哈哈哈！
#财财起居注

#TeenyWeenyPsychDeli
我用Notion做了一个搬家/收拾行李计划模板。之前答应一个香油说要分享出来，但是调整成不暴露我个人隐私以及适合大多数人的样子花了一些时间。请各位和我一样恨收拾屋子的（ADHD）香油享用……
https://chrome-limit-91a.notion.site/1-208cecba6bde808d9729d6eb9de74a7e

这个模板的使用场景是搬家需要打包整个家的东西，或者要去外地，需要收拾行李并把家里的物品进行寄存。做这个模板是因为收拾一整个屋子的东西对我的ADHD大脑来说太超纲了，因为有太多复杂的判断工作要做。所以我决定用表格来可视化这个复杂的仓储管理过程，帮我判断怎么整理，帮我记录整理进度。

这个模板主要包括一个整理计划数据库和多步骤的整理指导。每进行到一个步骤就点击对应的数据库视角。

整理一个房间需要这几个步骤：统计规划、按位置整理、按打包方式整理、检查带走物品、最后打包、检查。

房间里的每一个物品都会被记录上这些信息：
- 放在哪里（位置）
- 要如何打包（打包）
- 如果来不及或者没空间打包了，可不可以随意找个地方放置或者丢弃（重要性）
- 如果打包要进行好几天，在期间是否可以早点收起来，还是必须用到，得放在最后收（生活依赖程度）
- 现在整理到哪里了？（进度）

通过不同视角的分组、排序、筛选，这些信息让我直观判断我应该怎么处理某个物品，还有什么没收，应该先处理什么。

这个模板里已经有了一个我做的表格示例，覆盖了我会用到的常有的个人用品和对应的收纳信息。这个示例是为了帮助你理解这个表格应该怎么使用。如果你决定它的需求和你差不多，你可以直接在它的基础上修改，会省下非常非常非常多的时间。

我非常建议你把这个模板修改成你的个人模板。等到下一次你再需要搬家或者收拾行李时，你就可以直接复制，不需要从头开始了。

换个姿势

小狗我今天也上班了

流行性感帽

“如何在独自生活的时候保持较为健康且多样化的饮食”
一人生活饮食案例

以下是以我自己为基准，可根据个人需求调整（询问GPT老师）。虽然食物看起来可能会比较多，但是实际操作起来并不难。
全都是新鲜食材的话最低一周购物两次，冷冻冰箱比较够的话一周一次也可以。
如果一周两次，周四购物，周日/周一再购物一次（周日购物享受假期，周一晚上购物安慰开工，周四购物预祝周末开始～）当然也可以按照你的喜欢

蛋白质：
豆腐200g（包装好可长时间保存的） 鸡蛋10个 80g鱼罐头 一个手枪腿鸡腿200-300g 猪肉100g 牛肉200g 虾肉200g 1-2L牛奶 1kg无糖酸奶

首先分析一下可以长期储存的：鸡蛋、鱼罐头、豆腐，牛奶和酸奶。这些在本周第一次购物的时候买齐全，以备不时之需比如食欲大爆发。
余下的四种新鲜肉类是：鸡肉（白）、虾肉（白）、猪肉（红）、牛肉（红）。须知白肉比红肉的保存时间短，白肉在冰箱冷藏里最多保存2天，红肉可以3-5天，红肉绞肉（肉糜）和白肉保存时间一致。那么每次购物买一种白肉一种红肉即可，白肉当天或者第二天吃，红肉慢慢吃，中间穿插鸡蛋豆腐和罐头鱼类，牛奶酸奶按照自己的喜好饮用。

牛奶的摄入不仅仅是为了蛋白质，更多是为了补钙，如果觉得牛奶很腥很难喝的话，可以试试无乳糖牛奶（又名舒化奶）虽然是给乳糖不耐的人喝的，但是营养和普通牛奶毫无区别，口感会甜一些，原因是乳糖被提前分解成为了半乳糖和葡萄糖，而葡萄糖的甜度远超乳糖。一些朋友甚至会觉得喝出了轻微的旺仔牛奶感。
至于为什么要买无糖酸奶，因为摄入有糖酸奶的时候无意识吃了很多糖，而且可能会和自己的口味不太符合，可以买回来无糖酸奶后自己添加糖，既能看见量，又可以调和到自己喜欢的甜味程度——这里插播一条，Elinas的蜂蜜酸奶之所以蜂蜜香味浓郁，是因为额外添加了食用香精，配料表上面不是Honig 而是Honig-Zubereitung，还有增稠剂啥玩意的，谁懂我的心碎……

未完待续（蔬菜

广州市海珠区流浪奶牛求领养T T，工地真的马上要拆了迫在眉睫，再没人收留小朋友只能放归了，很爱撒娇很可爱的小奶牛
请转发帮他找到主人

#长毛象厨房

端午过去了，是否有象友苦于家里粽子吃不完？没有馅的白粽子可以煮熟放凉后，加入酸奶和果酱做成新疆流行的酸奶粽子。咸粽子可以冷藏/冷冻后切片，蘸蛋液后入锅煎至两面金黄酥脆，做成蛋煎粽子。甜粽子可以加上芒果倒点椰奶做成芒果椰奶粽子。

祝大家早日吃完粽子！

如果我小放一屁，请问阁下又该如何应对呢？
#财财起居注

#生活小技巧 #抑郁自救

分享一些遇到 #焦虑 事情的思路：
事已至此，先睡觉吧。
事已至此，先吃饭吧。
事已至此，先学习吧。

睡觉和吃饭是最重要的，首先要保证睡眠和饮食。没睡够就去睡觉，睡不着就闭眼默念“事已至此，先睡觉吧”。缺乏营养件多补充，吃不进肉蛋奶就吃果蔬，再吃不进就吃维生素矿物质补剂。吃点好的，多吃天然食物而非超加工类产品，对自己说一声“事已至此，先吃饭吧”。

吃饱喝足还焦虑一些暂时无法解决的问题，那就学习吧。找工焦虑就学专业知识，找房焦虑就学租房用语（去fb看别人的租房广告和找房帖子），跑路焦虑就查资料多方对比。莫名其妙焦虑就随便找点东西学。（我之前在国内失眠没事做把50音图给背了……虽然我没打算去日本，但是学到就是赚到啊！）

学累了再回到睡觉吃饭上，默念那两句“事已至此，先睡觉吧”“事已至此，先吃饭吧”。保证自己好好生活、好好休息。

还做了图。保存图片后可以添加到微信表情包进行使用。（有我微信的朋友可以直接私聊问我要。）