为什么三次元衣服会占空间 @[email protected]

昨天去了这个麦麦岛小火车，就是说如果没有景点也大可不必硬造出来一个景点的（图一二来自小红书），很短的一段路小火车叮叮叮地一下就走完了，开车来回倒是堵得要死。

炊具选择：
平底锅（铸铁/不粘锅）直径20-26cm
煮锅：直径14-18cm，有些品牌会带蒸笼
砂锅/大炒锅/微波炉/空气炸锅 有更好！
我带饭主力是670ml的玻璃饭盒，可以再多家几个小容量的，味道不会窜也可以另带汤食
酱料，调味，或者预制咖啡液，买了实验用的玻璃瓶，30ml/瓶足够
辅食冷藏收纳盒，预制或者分装都很有用
拉蒜器，手动，手动，不然每次用的时候等充电的样子会很狼狈

小撇步
- 水煮蛋，蛋放锅里加冷水，最小火15min立即拿出来过冷水冷却，几乎完全凝固不会煮过，溏心可以选择13min拿出来倒出自然冷却。
- 西红柿，不强求在西红柿中尝到西红柿味道的可以买回来就丢进冷冻，永生，拿出来冲一下皮就掉了，比没鲜的更容易出沙，要西红柿本味的直接加罐头就好
- 茄子，切条蒸熟，凉拌ok，或者炒熟猪肉糜加酱香调味，做成茄子肉酱拌饭
- 蒜，预制蒜蓉，拉蒜器打好，倒入盒子加食用油没过冷藏，需要直接勺子挖出来
- 意大利面，长条可以用来做炒面螺丝的可以用来炖煮，健康，储存时间长，而且不容易坨，完美的
- 绿叶菜，一次性购入一周用菜的情况下先吃绿叶菜再吃根茎类耐保存的，万一不小心蔫了点也不用担心，提前一晚泡水里会回光返照的
- 菠菜，300g就是配菜的分量，可以买盒马250g估摸一下，我习惯晚上洗好泡水里第二天拿出来直接汆水，冷却后手拧干水份，剪刀到剪两下，加蒸鱼豉油凉拌就足够，想味道更丰富可以加香油，芝麻，蒜头酥(成品可买
- 红酸汤，可以加冻西红柿，蒜末，姜炒一下再煮，爱煮豆花和肉卷……茼蒿……
- 预制牛腩，有砂锅跟着菜谱做一大锅牛腩，味道可以稍微重一点，分装冷冻，需要的时候取出来直接放入煮锅，我会加冷冻番茄，螺丝意面，土豆等配菜不需要再调味直接成一顿午饭
- 小香芹，也是很适合带饭味道不会折损太多，https://weibo.com/1680554843/Pyct0toWf?pagetype=viewer 近期最爱菜谱，方便味道鲜美，田螺姑娘是我的挚爱……请关注她
- 小炒牛肉，想要更接近饭店的话个人觉得重要的调料是泡椒！这样再叠其他的辣才会层次丰富一些
- 牛肉，腌制比较重要，腌好可以前一天晚上炒出来冷藏，加蔬菜炒的话得一大早起来做，记得不要顺纹理切，嚼不动
- 冷冻牛排直接下锅居然是更容易的https://www.bilibili.com/video/BV1EkjgzpErj
- 娃娃菜，较为耐保存，很多需要蒸的菜都可以换种思路，比如蒜蓉娃娃菜，平底锅水煮两分钟左右倒出水，换酱料继续焙着也差不多
- 小笼包，冻饺子，薄油热锅轻微煎一下，然后倒水没过三分之一，关盖煮，七八分钟大火收水出来和蒸的也相差无几
- 耗油需要冰箱冷藏，耗油的作用和味精/松茸鲜的作用是差不多的，加了就少放盐和生抽
- 早餐爱吃荷叶饼夹东西，一个5毛钱，买三块钱的可以吃一周，有微波炉热一下，煎鸡蛋生菜培根什么的都可以夹
- 预制恰巴塔，因为面粉不对做出来就是纯馍，倒是也能吃……

节能版摸摸。
#财财起居注

“嘬嘬。”
#财财起居注

猫象皇帝自取：

这家“收留”尿毒症患者的工厂，其实是广州城郊的一家民营透析中心开的。二三层是透析室，四层就是服装厂。尿毒症工人——最大的60岁、最小的18岁，每日上上下下，把服装厂里挣到的钱用来交透析费，透析完的身体再继续投入工作。

在广州这不是个例。3年来，边打工边透析的外地尿毒症病人，占据数十家民营透析中心近半数床位。他们在这座城市，开辟出以工养医的生存路径，也过上抱团取暖的集体生活。

但这不仅仅是尿毒症病人希望以更“体面”的方式生存的故事。

https://view.inews.qq.com/k/20250813A01UE800

昨天实际上也没学很多，而是在油管看了很久零下56度的各种加拿大移民的人物采访视频，尽管对主创采访无权无势的女性就怼着问情感经历然后拿来当噱头的风格不满，但发现通过节目去了解各种各样不同的人的人生和生活，对我的心理非常有帮助，因为发现人生真的太长了，世界上又有太多不一样的人生了。

其中有个奶奶今年都90岁了，依然说话非常清晰流畅，因为喜欢紫色做了很漂亮的紫色美甲。她的故事甚至要从小时候在四合院上教会学校、十多岁时共产党占领北平说起，她30多岁时经历文革，乐观地幸存下来但也因此对环境产生反思，1985年她50岁了才移民来加拿大，六十多岁退休之后又自己从零开始学法语，用法语写了书，被翻译成了德语。

时间太漫长了，时间会抹平一切，改变一切。如果我的人生能也能活70、80年，那回头看我20多岁这几年的"困境"岂不是很搞笑吗。为什么整个中文语境都笼罩着一种30岁人生就快终结了、关键期做错了事整个人生就完蛋了的气氛中。明明人们认同、深信不疑的价值观十年前可能就是截然相反的，也许十年后又会天翻地覆。反正我觉得好荒谬啊。

https://www.youtube.com/watch?v=KeEEt3e9BtU&t=33s

和一个跟航司对接的同事聊天，我说我听说最近有一个加州中国留学生的机票被另外一个中国留学生给恶意取消了，他说是的，他对接的航司最近也有这样的情况发生。
然后他说最近又有一种新的骗术了，就是有人会联系航司客服，说机票上的自己的名字写错了，比如机票上写的是 Bill Jackson，但自己其实叫 Bill Jacks，要求航司更正。航司更正以后，他们会联系另一个客服，说机票上写着 Bill Jacks 但自己其实叫 Billy Jacks，再次要求更正。如此改上好几次，新机票上的名字就变成了一个和最开始的名字完全不同的名字。
我愿称之为 leetcode 72 骗术（。

第一次吃带毛零食的财。
非常小心谨慎了。
#财财起居注

强烈推荐猫主人看这两本书 非常容易得到要pdf有pdf要简中版有简中版 作者是我从上大学开始就很喜欢的的偶像（？）猫专科大师猫博士林政毅 简单易懂 没什么术语 let cats be cats 非常好的几本书

@whaldon 按照人的肾脏病临床表现来说，正常情况下血肌酐的水平和性别与体重的关系很大，一个正常健康的100kg男性的血肌酐可能会比同样健康40kg的女性高一倍，可能到100µmol/L左右肾脏也没问题。（所以评估肾脏功能一般使用eGFR，这是根据年龄、性别、身高体重和血肌酐水平估算的肾小球滤过率，不知道猫病这边会不会常规算这个。）但换个角度看就是，即便是血肌酐在所谓的正常水平里，如果瘦小的女性血肌酐超过100，也是很值得警惕的。那么，怎么知道肾功能有没有变坏呢？每年血肌酐的变化就能反应肾脏病的进展。如果三年前是一直60，之后逐渐上升到80-90，那么也许要去仔细检查肾脏有没有问题了。我估计猫也差不多是这个原理，相比起血肌酐的绝对数值，更重要的是血肌酐的动态变化。

前段时间朋友给我看了一个定期做体检的小猫因为肾衰竭去世的微博，病发的时候小猫肾脏已经完全萎缩，从发现到去世只有三天。按理来说肾脏萎缩到这种程度，不应该每年体检都没有发现，也不应该在日常生活中没有任何端倪。但是我想了想，生化检查报告单上，肌酐低于212都被划定在正常范围内，可实际上肌酐高于140就已经需要做进一步肾功检查了，大部分医生并不会主动提示这一点，大部分没有经验过小猫肾病的猫家长也不会了解到这个程度，错过早期干预窗口，不调整日常饮食，肾功能持续快速衰退，等症状已经非常明显时，多半已经发展到很不乐观的地步。不明白为什么一个在猫群中发生率这么高的疾病没有得到足够的重视，总之希望有猫的朋友带猫体检时也记得查查肾功能，关键的指标包括肌酐、尿素氮、血磷、尿比重、SDMA。如果血检指标没问题并且小猫没有什么异常表现那尿检可以不做。

古有四条眉毛的陆小凤，今有四只耳朵的小财财。
#财财起居注