适当的坦诚困难、自我暴露和示弱有利于心理健康。如果我连自己在一个小范围的网络平台说错话都无法忍受,恐惧到发布新内容的下一秒立刻删除,我对自己到底苛待到了什么地步。
《你怕什么?》(引自《成年礼》)
买了最新的一期《新周刊》,当然还是因为这期主题对我的触动,我们这个时代的100怕。上次买的是“不想工作”,这次想问自己:你怕什么?
我怕失业、辞职,尽管每次的离职基本上都是自己主动请辞,找寻下一份工作似平也一直没有遇到太多困难,但是我依然害怕。我总是恐惧,恐惧新的环境,恐惧新的人事关系,恐惧令人头疼的工作转换,恐惧令人心烦的非典型陌生适应症。
我怕小末生病、发烧,或者其他。我怕她虚弱的身体无法承受病痛的折磨,我怕她加班到深夜,熬的脸色发白,我怕她身体越来越瘦,我怕我无法保护她,甚至还需要她来安慰我。我怕父母突然给我打电话,然后告诉我一些可能发生的我不原发生的事。我怕他们辛苦养育这么大的孩子不能尽自己的孝顺之力,我怕他们舍不得花钱照顾自己的身体。
我怕车,车来车往总是增加我的恐惧。我怕交通堵塞,时间浪费在了座位上,我怕卤莽司机用方向盘和酒精轻易撞碎一个幸福家庭的梦想,我怕有一天它发生在我的周围亲朋好友身上。
我怕我做不出的某个创意,被比我年轻N岁的文案新手轻易的捕捉一个 BIGIDEA,我怕我走的慢,我怕他们跑,用我无法企及的速度,我怕我靠经验吃饭,找不到一丝创作的灵感。我怕失败,怕别人的打击,我怕我做的每一个稿子,在你眼里找得到轻视。我怕我自己没有进步,我怕我自己盲目自信,我怕我自己。
我怕复杂的关系,我怕AE把简单的工作交代的复杂,我怕客户把复杂的想法变得更加复杂。我怕和某个女人有复杂的纠缠,我怕我自己变得复杂,或者我一直很复杂。
我怕未来,我害怕猜测,我怕过去,被人掌握着自己不知道的印迹。
我怕我的手机突然没电,我接不到最重要的下一个电话,我怕在这个数字社会遗失我的号码,成为一个黑户,而不是黑客。
我怕这个世界是不真实的世界,我怕有一天我醒来的时候,有一个人很严肃的说过去所有的生活只是虚假的程序,我怕真的会有这一天。
我怕生病,我怕吃药,我怕打针,我怕和医院白色相关的一切东西。我怕音乐,我怕重金属,我怕流行乐,我怕朋克,我怕爵士,我怕R&B,我怕摇滚,我怕乡村民谣,我怕这一切如此陌生,我听不懂。
我怕我的千张DVD突然消失,我怕我的CD莫名失去,我怕我收集两三年几百张A3大小的平面广告转眼不见,我怕我的努力成为泡影,一切如梦幻。
于是我怕我失去理想,成为一个废人。一切正如你之所见。(晃悠)