一直对那个游戏化生活很感兴趣但从来没有动手，一个是觉得要建立很细致的规则，想象中不管是建还是改都很麻烦……
一个是，不知道奖励自己什么。就，比如，现在想点奶茶，我真的很想喝，我就点，我不通过完成任务兑换…………我的脑子理解不了这个逻辑，我本来可以直接拥有，我为什么要给自己找麻烦…………
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看了那个帖子提到的方法感觉作者好厉害的……不设置惩罚；小事情随机积分，心态上就会很轻松；一部分奖励以“称号”的形式，克服了感到困难的事就授予隐藏成就称号（我一定会先给“糟糕状态”起很多很好玩的称号……；以及制定计划接纳方法时“养好属于你的草履虫就好”。感觉都很有意思（就是不太适合我痛哭
