惊觉自己已经算大基数了，想好了，今年的小目标，把体重减下来……看过很多理论但全都看不懂，总之健身环有用吗……
@Hydrangea 只要维持一个运动频率并且控制饮食，什么运动都会有效果的
@Awww 决定晚饭换成水果了
@Hydrangea 水果好像也得挑选，因为有些虽然看起来健康实际上比碳水还胖人
本实例是獭獭客厅，提供小球飞鱼，壁炉，风铃，獭獭提灯，散乱的书本和小雪人
决定晚饭换成水果了
决定晚饭换成水果了