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Come on you gotta choose your weapon, J-45 or AK-47
Joined Apr 2022
If Edward Alleyn had a nickle for every play in which he was dragged to hell by a devil because his character simply could not repent, he'd have two nickles,
which isn't a lot but it's weird it happened twice.
断魂郊游
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大家有空还是多写黄文吧，三个月以后翻到了会感谢自己的，口袋里长出100块钱一样的感觉
断魂郊游
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Workflowy | 改造一番，记录生活的小小里程碑
https://mantyke.icu/posts/2024/workflowy-log/
快乐新键盘，写了用Workflowy做生活Log的经验。
突然有点好奇哥大的人看daredevil是不是就像浙大的人看紫金陈的感觉
RANDOM WORK/SHIPPING RANTING
I AM FUCKING CUTENESS OVERWHELMED OMFG FLETCHER APPROPRIATED AN ANTI-MASQUE FROM BEAUMONT TO USE IN HIS COLLABORATION WITH SHAKESPEARE IN THE TWO NOBLE KINSMEN??? HELLO?? BEAUMONT AND FLETCHER U R SO GAYYYYY IT IS GROSS
我才意识到Sam（Samuel Chung, the Blindspot）的原型是 丁肇中？？？？wtf
断魂郊游
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if you’re in Oxford one of these days, do visit the exhibition space of the Weston Library of @BodleianLibraries because they have the most amazingly wonderful manuscript of the whole of early Middle English, the Ormulum, on display at the moment!
弗莱彻笔下的cp真的好嗑得要死你妈的……
like can I claim that Fletcher invented the modern idea of romantic love because
喜欢Jonson的理由1：想做early modern文化史的任何题目你都能从他作品里挖到线索，I mean，任 何
喜欢Jonson的理由2：It's always the jokes (at Jonson's expense) made by Jonsonian scholars that cracks me up late at night.
断魂郊游
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一些leader role碎碎念小心得？
虽然从小到大因为喜欢折腾做了很多带领性的管理性的工作，但是好像今年才终于产生了一种舒适的平衡。我觉得核心是要意识到这是一份工作。无论我有没有拿到钱，我是为什么开始做，一旦我开始做了，那它就是一份工作，我就应该以工作的责任心和平常心对待它。其次是我觉得带领性工作最常见的迷茫源头是group mission的不清晰、合理规则设置的缺失和带领者缺乏支持体系。把这三个解决了一般就不会出问题，会自然而然地运行下去。
其中我觉得一和三是最容易被忽略的。一涉及到一旦问题出现group leader如何快速进行优先级排序并且厘清自己的身份边界，比如，有的时候group leader的身份边界就是主持者，那这时应该使用的干预手段可能就是议程设置，而不是输出自己的想法。因此这时如果输出的想法遭到了批评和反对，只要没有引发挑衅和不信任造成秩序的崩塌，都不是什么大事，通过议程把问题抛回去变成讨论的机会就可以了。三是我觉得我目前最需要加强的。我还是太习惯于一个人把活儿都干了，要学习如何寻找帮助和分担职能。
总之感觉自己找到了做这类工作的方法？不再只是从结果上从外界评价上“做得好”，而是自己知道我做得很轻松，不再感觉到消耗和疲惫。我其实不太喜欢那种美式的“你有没有领导力”的叙事，那种其实挺精英主义的，也说不通，因为大家都想当干部了那八百个干部管一个人啊？我觉得leader role最珍贵的其实是让人用一种务实的心态去理解和运用权力，而不是滥用、恐惧或崇拜它。它只是在合作做事时几乎必须要存在的一个角色而已。
断魂郊游
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铁木真和札木合这个太bl了，哪里会有这样的事啊！童年玩伴，结为兄弟，感情深厚，但是又被迫分开，多年不见，两人各自成为了一个小首领，而且依附在了同一个大首领麾下，直到打大仗的时候，才得以重逢，然后仗都没打完，就两人一块溜了，成天寻欢作乐，睡一个被子，直到也不知道为了什么，两人成为了敌人，一直打到其中一个被抓住、被处死为止……
断魂郊游
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在看之前存的视频，看到一半才发现是《腰背维修师》作者团队的产出。非常值得看视频本身，就没转文字版了。
https://www.youtube.com/watch?v=LrmMLHybk1o
几个有趣的点和一系列 paper：
1. 肌肉的强度和灵活度是两个不同的发展方向，没办法同时追求。肚皮舞舞者的力量不行，举重选手的灵活性不行。
2. 用模型解释了肌肉如何增强脊柱稳定性。之前教练讲我都没有什么概念。
3. 对于受伤和有问题的部位，大脑会倾向于不向肌肉发送完整的神经驱动以限制活动，但这反过来会影响康复。但如果加强脊柱的稳定性，疼痛会很快消失。
4. 麦肯基三巨头的练习应该是每天的，不是每周三天。先解除痛苦（足够的拉伸和放松），再强化肌肉
5. 脊柱有问题时，应当避免存在剪切力的动作
@cannedonion 是我的问题剩下的是螺旋意面（闭眼）（
@virginiacr 当油已经进入裹了面粉炸的茄子它就不太可能吐出来给它的土豆同桌
忘记用盐事先腌豇豆于是做了个巨吸油的茄子炒豇豆其实也挺好的我可以配白米饭过得去吧等等不对家里的主食只剩下了意面和油煎土豆饼（尖叫
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