笑昏过去了……
谁还没看过这个,当Jake Peralta穿越底特律变人…………
史上最神烦安卓人!
(title of your sex tape
看了下这中成药“小儿智力糖浆”的配方,注意到其中有些药物有中枢神经抑制作用。这也就是这种所谓“聪明药”最显著的“疗效”之所在:滥用镇静剂,让有多动症的孩子(甚至根本不属于多动症,只是像任何正常儿童一样爱玩爱动、不肯长久端坐),能老老实实背着手坐在位子上,让家长们看得顺眼。
我突然想到,这恐怕已经涉及到医学伦理问题:药物及其治疗效果,到底是为了满足病人的需求,还是满足那些为治疗花钱的病人家属的需求?在儿童医疗领域,这问题特别突出。如果儿科的优先目标是把那些掏钱出力的焦虑家长哄顺了(而不会优先考虑没有话语权的孩子的健康),这是非常危险的。
毕竟,你国对“满足那些掏钱的焦虑父母的需求”从来就没有底线,杨永信和豫章书院这样的机构,都可以大剌剌横行于世!
@board 请万能的fedi友友们推荐【Mac端】可用,提供【番茄钟】工作模式的软件,不在appstore上架的开源app/PWA网页也可以!
因为工的时候完全不摸鱼我会直接睡着(。不敢相信但是真的,即使ddl已经临近了)一旦摸鱼就会摸一个小时,还没有找到平衡点。所以需要一个番茄钟应用程序开始尝试:
可以清晰直观看到计时时间并且到时提醒
番茄钟本身尽量不要有能吸引我注意力到上面的设计,我希望他就像计算器那样只是一个工具
如果可以的话,能够悬浮/留在上方栏更好
需要有倒计时功能,正计时对我没有激励作用,上班太痛苦了
可以是一个完整的【时间规划/日程表app】的一个小功能。但我只需要番茄钟的部分
语言可以是日语,但不要仅提供英文,我看大段的英文有时候也会犯困(草
我对时间规划很苦手,之前学习的时候也试过番茄钟,用到第二天就放弃了(。)但是现在工作必须要在工位上按住自己的脑子,说不定会坚持下来。一直摸鱼/睡觉工作效率也很低。谢谢友友们~
就,字面意义上你在里面发一段非erotic的人物分析会有两千多个upvote几十个评论,没有hater,大家都在很认真享受人物的故事
实在太peace and love了而且这个sub里面的黄色笑话太好笑了
焦虑症状轻微描述触痛预警
还有就是,严重的焦虑情绪和焦虑症发作,与糟糕的生活习惯是互为因果的。它们是一个不断循环的圆圈。承认是因为焦虑才导致生活习惯差(而不是只因为自己自控力太低才生活习惯差)是好的,但是(在我看来)也不用否认疯狂的生活习惯客观会加剧已经存在的焦虑。对于大部分人来说,因为很难做到生活方式立刻巨变也无法立刻奇迹般改变心态,要打破这个圆圈就只能情绪和习惯两边都要抓然后一点点磨(。
今天跑步的时候我又有了一些大撕烤,那就是当今现代讲的self care实际上是巨大量self disciplining和self training。我们真的活在一个太alienating的时代了,任何好玩的容易得到快感的东西都是对我们有害的。熬夜、短视频、SNS、电视、烟酒… 所谓self care就是要花大量的self discipline来让自己做正确的选择,而真的有这个能量的人根本也不需花大量时间来刻意self care。所以越需要被care的人越难self care,care个鬼毛啦。举个例子,我抑郁非常严重的时候咨询师让我practice sleep hygiene,那么多年都没成功过但是睡眠卫生那些条目我都快背会了。什么睡前不看屏幕、睡前洗澡、卧室只能用来睡觉和做爱。当然其中最重要也是最难做到的一点是:每天固定时间睡觉和固定时间起来。我的老天鹅,我那段时间天天瞪着天花板到天亮,我倒是每天挺固定早上八点来钟熬不动了昏死过去的。
时隔多年之后的现在,我终于每天早睡早起固定时间昏迷固定时间起来了,是因为我更在意self care了吗?no!是因为我自己状态好了规律了。
当代人本来每天已经花了大量的self discipline要用来上根本没有用制造垃圾的班了,然后上完班还要用更多的self discipline来搞self care。搞完是为了啥?明天更加精神饱满地上这个破逼班。
Come on you gotta choose your weapon, J-45 or AK-47